düşünmekten uyuyamamak

bazen işi, bazen aşı, bazen de aşkı. hepsi güzeldir.

kafayı yastığa koyar koymaz uyuyan mutlu piçtir.

(bkz: yine uyuyamadım)

yeter dedim yeter kendime , sabah iki tane vizen var aymaz pezevenk yat uyu derdin ne ? valla hiç bişey bulamasam 3 sene önce terkettiğim sevgilim için vican yapıyorum . sonuçta sabah vize var ...

bazı günler çok fazla uykum oluyor fakat düşünmeye başladığım an uyuyamıyorum. güzelim kış uykusu heba oluyor.

olan biteni düşünmekten uyuyamıyorum. bir de her şey mi üst üste gelir be. milletin sıkıntı çekme hakkını da ben kullanıyorum resmen. olum herkes kendi sıkıntısını çeksin valla bu kadarı fazla bana. kaldıramıyorum.

normalde ben de kısa yolu seçip daha 3.aydan bitirebilecekken sırf arkadaşlarımın "ya daha ne kadar oldu ki çabala biraz" demesinden ötürü bitirmeyip 7.aya kadar gelmiştik. (tabi bundan haberi bile yok onun.)fakat bu sefer o bitirdi yani ne bileyim ben çabalamışken onun hiç çabalamaması beni kırdı. hani karşılıklı sevgi? siz seviyorsunuz ama karşıdaki aynı şekilde davranmayınca üzüyor,kırıyor.. haketmedim ya. sadece sevilmek istedim ancak karşı taraf istemeyince olmuyor. ama bir taraftan da üzerimden inanılmaz bir yük kalkmış gibi hissediyorum. karşı taraf zaten ilgisizliğin dibine vurmuşken hele. ha olmuş ha olmamış. bunları düşünürken zaten ya hemen sabah oluyor, ya da hemen akşam oluyor...

bazen o kadar düşünüyorum ki gece kafam patlayacak gibi oluyor uyuyamiyorum zaten o cümleler tekrar tekrar kafamda dönüp duruyor eger bir sporla ugrasiyorsaniz tavsiyem kendinizi bitirene kadar bayilana kadar spor yapin yoksa uyunmuyor

i̇ki bucuk saattir uyumaya calisiyorum. beynimin icindeki ses susmuyor, kurdukca kuruyor manyak.

sanırım bıktım ve biraz yoruldum, uyumak istiyorum

onu bile becerememek çok kötü. yatağa geçiyorsun ve bir sıkıntı olduğunu biliyorsun ama 2 dk sonra zaten bir halt olmayacak kafanı yorma diyip yatıyorsun

ertesi gün uykusuzluktan düşünememekle sonuçlanacak durum.

yaslandim be bunun yuzunden 🚬🚬

uyuyamıyorum sözlük geceler bırakmıyor

uykum varsa hiçbir şey düşünemem arkadaş uyku bu yani

uyuyamıyorum. o orospu çocuğunun sevdiğim kızla nasıl mutlu olduklarını düşünüyorum. yalnız bir anında kıza açılmayı düşünüyorum ama bir yandan da aklımda şüpheler de var acaba temelli kaybeder miyim ? diye. bu düşünceler aklımı ırgalayıp duruyor. adam akıllı şöyle keyifli bir uyku çekmeyeli bayağı oldu be.

bi güzel kafamı sikiyor ki. anlatamam yani. (bkz: ama kafamız nasıl güzel )

çoğu zaman yaptığım aktivite

uykuyu çok seven birinin de düştüğü bir kara deliktir tüm ihtimaller sonuçlar bitince düşünmek bitiyor sanıyordum o zaman da bitmiyomuş

yıldım.

(bkz: düşünüyorum öyleyse uyanığım) (bkz: üşeniyorum öyleyse yarın) (bkz: ikisini de dene tarafını seç)

amına kodumun beyni rahat bırak beni de uyuyayım

(bkz: derdi dünya olanın dünya kadar derdi olur) sevgili hasta edici düşünceler, düşün yakamdan; hasta ettiniz lan beni. üç haftadır iğne, hap vs ile ayaktayım. uyumalıyım, iyi hissetmeliyim arada. lütfen.

uyumak için yatağıma uzaniyorum ama hiç bir zaman kısa bir süre içerisinde unutamıyorum o kadar şey geliyor ki aklima hatta bazen düşündüğüm şeylere morelim bozuluyor ve sabaha kadar oylece tavana bakıyorum

düşünmekten mi bilmiyorum ama 1bucuk saati geçti yatağa gireli, bir türlü uyku tutmuyor.

ne değişti, neyi yanlış yaptım diye düşünmekten kafayı yemek üzereyim. pıt diye kesesim var kafamı.

Fazla inatlaşmayın. Uyumaktan vazgeçip geçen saatlerinizi daha verimli bir şekilde değerlendirebilirsiniz

Lanet olsun düşünme artık gerizekalı kafam

Dostoyevski romanlarındaymışım gibi oluyorum, yeter nolur bırak peşimi kafamdan alev çıkıyor, ağlayacağım artık durduramıyorum.

Cinnet geçirten bir olay. Her daim düşünen bir insanın bari uyku öncesi rahat olması lazım. Olmuyor arkadaşlar oldurtmuyorlar. Şu olay olduğunda keşke şunuda deseydimden tutun işsizlikten taşın kökünü nasıl yiyeceğime kadar düşünüyorum. Olay sonunda beyin yorgunluğundan bayılıyorum

Kesinlikle ben ilkokul anılarıma kadar iniyorum lanet olsun.

Bu çok kötü bir şey. Yastığı ayarlamışsın battaniyeyi gırtlağına kadar çektikten sonra hafifçe aşağı indiriyorsun uyumak için her şey hazır. Ne hikmetse sabah bomboş oturduğunda aklına gelmeyen bir ton düşünce yatağa yatınca aklına akın etmeye başlıyor. Bir konu bitiyor diğeri geliyor derken saat 3 oluyor bu saatte uyumayayım yarın gece uyurum en azından uykum düzene girer diyorsun o da olmuyor en fazla saat 5 gibi uyuyakalıyorsun. Bir buçuk aydır bununla mücadele vermekteyim çözümünü bulamadım ama bulursam size haber edeceğim. Şimdi gece uyurkende aklıma bu gelecek boş boş yazdım milletin zamanını çaldım yazmasa mıydım acaba diye aklımda dolanıp duracak neyse hoşçakalın :)

Düşünürken çıkmaza düşünce yaşanan durum. Az önce sinirden kafamı yastığa vurdum Uyku düzenimin içine sictim.

7-8 yıl önce uzunca bir süre kendime yaptığım en kötü şey. mallık. kendimden biliyorum. çok düşününce bi şey değişmiyor, harekete geçmen lazım. bu beni hep motive ediyor.

uyku konusunda boyut atladım artık düşünmek öyle bir hale geliyor ki, bir an nerede olduğunu saatin kaç olduğunu anlayamıyorsun. aylarımı heba etti düşünceler silsilesi ve peşinden gelen uyuyamama sorunsalı en sonunda ölü bi ruha dönüyorsun da, iş işten geçmiş oluyor, toparlayamıyorsun

Düşünmekten uyuyamamanın bir sonraki level'ı çarpıntıdan uyuyamamak. Bir daha da mental sağlığınız düzelmiyor zaten. :)

düşünmekten uyuyamamayı düşünmekten kafayı yemek de buna dahil. delirtir insanı

İçinde bir sürü ses vardır hepsi birbirine çarpar, birini dindireyim derken ötekiyle alakası vardır bir diğerini susturmak istersen başkasıyla bağlantılıdır derken insanı çıkmaza sokar. Bazen de bomboş gözlerle dışarıya bakarsın ama tek bir düşünce geçmez sadece boşluk olur. Manevi olarak yıpranmışlıktır.

Anksiyetesi yoğun insanlarda görülen durumlardan bir tanesidir.

Bir şey değil birden fazla. Üstelik kalp atış sesim bile kulaklarımda yansıyor sizde de oluyor mu ?

Gecenin bilmem kaçı olmuş ben geçmişimi geleceğimi dusunmekten uyuyamiyorum. En onemliside muhtemelen benden haberi bile olmayan birini düşünüyorum sürekli az evel bi çocuğu olsa nasil baba olurdu diye düşünürken buldum kendimi. Tavşanla dağ meselesi benimkisi elimden bisey gelmiyor dipsiz kuyudayim sanki.

Olur biter Geçer gider. Ama canımı yaka yaka yutkunduğum şeyler var. Olup bitmeyen, Geçip gitmeyen. Zaman zaman yine uykusuzluk çekiyorum ama... Çokta takılmıyorum artık bu uyku konusuna, Uyuyunca geçmeyen şeylerin olduğunu anladığımdan bu yana..

valla sabah mesaisi olunca nası da sike sike uyuyor insan

Konuştuğum kişinin eski sevgilime çok benzemesi ve diyalog bir türlü olumlu olmaması.. kulak deliğimin iltihabının kasindirmasi.. bu saatte acıkmak... ablamın babama çok benzemesi;(

(bkz: uyumaktan düşünememek) iyi bir çözüm olabilir.

X güzel bir meyveymiş ama ben en güzeliymişim... Ben de bir yerlerde seviliyormuşum sanırım bee💚💚

bir keresinde işte bir hata yaptım zannetmiştim. müdür o hatayı yaparsam hakkımda tutanak tutulacağını falan söylemişti. başka bir gün eve dönerken otobüste birden aklıma geldi, yaptım mı lan acaba diye. yani bir şeyi kontrol etmem gerekiyordu, bir türlü hatırlayamadım. gün boyu panik içinde günün bitmesini bekledim uyuyamadım. müdüre mesaj mi atsam acaba diye düşündüm. atacaktım da hatta arkadaşım engelledi. ya yapmamışsan boşuna adamı sinirlendireceksin dedi. hak verdim. gece uyuyamadım düşünmekten. sonra fazla düşünüp panikten uyuyakalmıştım. gece ara ara uyanıp ay yaptım mı acaba ya diye düşünüp durdum. sabah da koşa koşa erkenden gittim, sanki iş yeri erken açılacakmış gibi. hatayı yapmamışım. şu drama queenliğine değdi mi acaba zeigarnik ne avelsin

şuan yaşadığımdır. hastanın infüzyonunu kaçtan yollasam da dengede kalsa, antibiyotiği mi önce versem yoksa ağrı kesiciyi mi, hasta neden kateterini çekti, bu cihazların hepsi nasıl aynı anda ötebiliyor falan.... milyonlarca soru ama aslında sadece bir soru; bana bu kadar gün aşırı nöbet reva mıydı ulan?